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石棉圈

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admin
发表于: 2017-12-5 22:05:36 | 显示全部楼层

大家留意一下关于小麦胚芽粉的宣传。有些商家的产品说明是这样介绍的:
“小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,麦芽是小麦发芽及生长的器官之一,约占整个麦粒的 2.5%。小麦胚芽含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B1、B2、维生素C、维生素D、叶酸等,特别是维生素E含量之高居食物之首;并含有钙,铁、锌、硒、钾等10多种矿物质,是非常理想的微量元素供给源,营养价值非常的高。胚芽是小麦生命的根源,是小麦中营养高价值的部分” 。
“小麦胚芽虽然仅占小麦籽粒的2%,但其营养成分却占整个籽粒的97%, 蕴含丰富的营养成分及微量生理活性物质,被称为人类天然营养宝库”。
上述广告用语有没有夸大其词呢?显然没有,小麦胚芽粉营养价值确实极高。然而,遗憾的是,这可能与我们吃到的面粉无缘。市场上买到的面粉其实很多已经提走了麦胚,人体必须的16种氨基酸等物质可能已经很少了。如果您留意,您就会感到买到的面粉没有了以前的麦香味。这是因为小麦在加工过程中被悄悄剥走了麦胚,提走了小麦的精华。这样的面粉,即使到了夏天也很少长虫子;蒸出的馒头放很久都不会变质,因为缺乏必要的营养,或者添加了防腐剂。连微生物、连虫子都不愿光顾的面粉,长期吃下去对人体的均衡营养可能是不利的。
有一次我去买面条,和面条店的老板谈起面粉营养和小麦去胚的话题。面条店主告诉我,小面粉厂(没有去胚能力)的面,在和面过程中就能闻到有很大的麦香味;而用大面粉厂加工的面就闻不到。有一次,一个3岁的小孩和母亲来买面条,小孩子可能闻到了面条上的麦香味,小手抓着生面条就吃了起来——也许小孩子与生俱来的一些感知功能还没有消失吧。麦胚是小麦的生命体,种胚含有孕育一个生命的几乎全部物质,也是小麦的精华所在,有着极高的营养价值。因此,从营养角度出发,最好用出粉率高(面颜色深一些)或全麦粉才是健康的,不能忽视了麸皮中的营养。小麦等禾本科植物的种子,果皮与种皮结合是很牢固的,不用特殊的碾磨加工方法极难分开。如果仅强调面粉白,就只好丢弃麸皮,其中的营养也随之降低。如果人为提取麦胚,那就更会降低面粉的营养价值。
由于做农业,我们注意到这样一种情况:夏季气温高、湿度大,粮食容易生象虫、蛾类等虫子。小麦、玉米等如果生虫子,一定是从种子的胚开始的。从种胚生出麦象、玉米象、麦蛾等后,剩下的有虫洞的麦子或玉米残粒(我们当地叫麦壳儿,玉米壳儿)还会再生虫子吗?几乎很少。老鼠是聪明的动物,吃粮食也是只吃种胚的部分,而留下没有种胚的麦子和玉米残粒。连动物都知道要吃种胚,而人类呢?

中国有句古话叫“吃什么补什么”,还有一句叫“吃不全长不圆”。如果食物把含生命物质的种胚去掉,人体新陈代谢还能正常进行吗?如果吃连虫子都不生出来的面,人的健康营养也会受到影响的。消费者有时抱怨一些面粉会生虫,其实那才是放心的好面粉。当然,面粉也要妥善保存,放在干燥处或者低温保存,就可以避免生虫。
面粉加工,最早是用石磨,后来有了电力机械加工面粉。很多人并不知道的是,目前大型面粉加工设备能把一粒粒小麦的种皮,所连带小小种胚先剥走,再磨粉。提走的麦胚做什么用途呢?可以做高级食品,可以提高小麦的附加值,可以多卖钱。市场上1斤麦胚的价格要好几百元呢。大型面企加工能力非常强,麦胚还能卖到高价。当然,不是所有的面粉加工企业都能够把胚去掉,如小型加工设备不具有去胚能力。至于市场上的面粉,有多少是去胚的,有多少是或不去胚的,我们不得而知。不过,如果细心去找,还是能找到不去胚的面粉。
1吨小麦仅能提1斤麦胚,这样小的量,只能供少数人食用,那么普通大众呢?幼儿园的孩子、大中专院校的学生,还有我们的部队战士,是更需要加强营养。普通消费者由于食品中缺乏必要营养,直接影响着健康。我国北方大部分地区以面食为主,小麦是主食,长期大量食用这种无胚的面粉,健康出问题就是迟早的事。

面粉加工大企业将小麦中的重要营养物质,麦胚提走卖了高价时,可能在无意之中造成了大众健康的危害。为了孩子在学校吃得放心,为了孩子将来参军体检达标,为了家人和人民群众的健康,我们强烈呼吁:给面粉多留点麦胚!
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